中標津ハーフマラソン

2回目のハーフマラソン大会

1回目は第29回北方領土ノサップ岬マラソン 　記録2時間10分

今回は1時間58分23秒

歩みは遅いが確実に速くなっている　長い距離も走れるようになって来た

自分の歩みは遅いが戻る事が無い様に一歩一歩前に前に進むぞ～

最近左足のふくらはぎがこむら返りで悩んでます　長い距離走りつかれてきた時に

今回のハーフもゴール前20キロの給水付近から攣りそうになり片足かばいながらの

ゴール　練習で治って行くのか少し心配