肥満の度合を判定する指数として、
ＢＭＩ(Body Mass Index)が一般に
よく使われています。
BMIの計算式は、
BMI ＝ 体重（kg）÷｛身長（m）×身長（m）｝
です。
BMIの標準値は22で、
18.5未満なら「やせ」
18.5以上25.0未満なら「普通」
25.0以上なら「肥満」
と判定されます（日本肥満学会の基準）。
たとえば、体重55kg、身長165cmの人の場合、
上の式に当てはめると、
BMI ＝ 55 ÷ （1.65×1.65） ≒ 20.2
となり、「普通」ということになります。
しかし、この指数は、身長と体重のみで
肥満度を判定しようとしているため、
あくまでも簡易的なものと考えるべきです。
BMIで「普通」であっても、体脂肪率が高い
「隠れ肥満」というケースもあるので、
より厳密に肥満度をチェックするには、
体脂肪率を測定する必要があります。