夏至ラン

きょう（２１日）は夏至。
夏至の日に何をするかといえば・・・ジョギングに決まっているでしょうｗ

とはいえ、練習日誌によれば３月２８日（金）を最後に走っておらず、約３ヶ月ぶりのジョギングになりました。走り始めて２０年以上になるけれど、こんなにランの間隔が空いたのは記憶にありませんね。

昼間は暑いので、夜を待って（推定気温２２度）走り慣れたコースをおそるおそる走り始めましたが、超久しぶりなので走りのリズムがメチャクチャ。
超スローペースで１時間ほど走ってきましたが、練習日誌の書き方も忘れるくらいの超久々ラン。
明日の朝、体の状態がどうなっていることやら。。

６月２１日の日記、おしまい。。