夜中2時に発生した地震。
緊急地震速報で飛び起きました。
大したことないかなと思っていたけど、かなり揺れたのでおさまったあとも不安で眠れず。
1時間半くらいネット見ながら起きていました。
隣に寝ている子どもたちはというと…
爆睡。
緊急地震速報で上の子が一瞬目を覚ましましたが、「うるさいな」と呟いた後すぐに寝ました笑
子どもたちの深い眠りに感心しつつ、いざ夜中に避難となったら引っ叩いてでも起こさなければと心に誓いました。
抱っこできる大きさではなくなったので自力歩行してもらうしかない。
夏休みでお留守番もある中、余震が不安ですが、しばらくは注意しながら生活したいと思います。
並べて書くのはいかがなものかと思いましたが、
体重の話をします。
ダイエット宣言から10日経過した体重は2キロ減をキープ中です。
フォームローラーを使ったストレッチとABSチャレンジもしている効果か、今朝、私のお腹を見た上の子から「痩せたね」と言われました。
子どもからみてもわかるお腹周りの変化に益々やる気が湧きました。
果たして、健康診断までにどこまで変われるか。
久々にお酒も控えて、体がかるくなってきたので、今回は継続して、来年の夏は引き締まった体でプールに行きたい！
