飲みすぎたけど朝ラン

昨晩はストレスで飲みすぎました。

ワイン1本空けた…

でも二日酔いすることなく朝は4時半に起きてランニング。


お酒が体内に残ってる不快感を消したくて、ストレスをお酒で発散でなく、走って発散したくて眠い目、だるい体に鞭を打って起きました。


走り始めてすぐに、走って良かったと思いました。

体からお酒とモヤモヤが抜けていくのを感じました。


離婚した時もそうでしたが、精神統一するのに私にはランニングが合っているようです。


寒さで走るのが億劫になりたくないので、秋冬用のランニングウエアを買いたいな。