メンタル矯正ブログやっててよかったと思いました。
前回書いた通り、子ども2人同時インフルエンザ。
予定してた約束も、仕事も全部飛びます。
でも、まぁ結婚してた時も私が休んでいたのであまり変わりはないのですが、出費の増える3月にとか思うと…
ただ実務に関しては同じ部署の人に負担をかけるなぁと思いつつも、こういう時のために同僚と協力してやってきたので、申し訳なさ反面、安心して任せられる環境があってよかったと思います。
社員と呼ばれてる人には不満タラタラですが、ほんと一緒に働く人に恵まれてるなと思います。
でも、それでもメンタルやられました…
時間が有り余ってるからか、うまくいかない転職活動、4月から下の子入学に伴う、小学校2つ生活(上の子が通う小学校には支援級がないので、学校が別々です。)、今降って湧いてきた不安ではないのに全部が一気に押し寄せてきて…自暴自棄。
結局、自分で消化したと思っていた悩みが消化しきれていなかったんですね。
いつも悩みを聞いてくれる人に当たり散らし、閉店ガラガラ…タチ悪いです。
思い返せば過去にも同じことが1回…
何もかも嫌になり、全てをリセットしたくなる。その時は仕事も辞め、引っ越した。
今回それに近い感じになりました。
子どもいるので仕事も辞めてないし、引っ越してもいないけど。
でも、今回またガクンと落ちて気がつきました。
やっぱり、落ちるも上がるも自分次第だと。
落ちた時は基本、話す相手には慰めや共感しか求めていなくて、自分以上に自分のことを悲観されるのもなんか違うし、自分以上に自分を軽蔑する他人も求めてない。
自分でも痛いほど不安や怒り、惨めさを感じているのに、他人に追い討ちをかけられるなんて…嫌なことを思い出して2度矢に打たれる必要もない。
自分の心を守れるのは自分だけ。
それは聞く方も然り。
話を聞いて嫌な思いをする必要はない。
だから結局、言いたいのは自分の捉え方で全ては変わる。
他人からの言動はきっかけに過ぎないということです。
自分を変えられるのは自分だけ。
なら自分で変わろうと思いました。
責任ある大人として、子どもたちを守れる、子どもたちと笑顔で過ごせる生活を確立するために。
浮き沈みの激しい頼りない母親ですが、体だけは強い(笑)
同じように心も強く。
メンタル矯正ブログはまだ続きそうです。
