ゴロゴロ

今日は久々にゴロゴロしまくってました。

今週は天気良くなって欲しいですね。

部屋を出たのはゴミ捨てくらい。

最近は本も全然読んで無い。

本当はお酒をやめ、早く寝てスッキリし、朝に何かやるのが良いんでしょうがなかなか…

ただ、コールドシャワーとトイレ掃除は日課になりつつあります。

まぁ日課になるには90日続けるなのでまだまだですが。

コールドシャワー効果はまだ全然わかりません。

今日やったこと

・コールドシャワー

・寝室換気

・部屋のトイレ掃除

・湯船に10分浸かる

今日の回答

→挑戦すること