ワーク付き配信♡
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ご訪問ありがとうございます。
夢デザイナー・ワークライフコーチの
Emmyです。
今日はクリスマスですね。
素敵な時間を過ごされていますでしょうか？
さて、今日のブログのテーマは
「居場所」について。
「あなたはいくつ居場所をもっていますか？」
と聞かれたら、いくつ持ってるのか、そして
どこを思い浮かべますか？
・学生時代の友人
・ママ友
・仕事
・趣味の仲間
・ボランティアの仲間
・家族
・恋人
・海や山
・お気に入りの場所
・よく行くお店
・お気に入りの国
・・・・・・。
今ある状況で
上記は変わってくると思います。
あなたはいくつ思い浮かびましたか？
様々な場所が思い浮かぶ人もいれば、
全く思い浮かばない人もいるかもしれません。
私は「居場所と自分でいえる場所を最低3つ」
持つことをおススメします。
なぜなら、
自分の居場所が1つだけだと
その中で嫌われないように無意識にムリしている場合があるから。（本能的に）
人は集団の中でないと生きれない動物です。（原始時代をみればわかるように、一人で生活していたら生き残れないから）
そのため、拒絶されないように
無意識のうちに考えて行動していることが
多いです。
なので、
1つしか居場所がないと
知らないうちに
相手の期待のために頑張りすぎていたり、
自分にウソをついていたりする
ことが多々あります。（1つしか居場所がなかったら、それは当然の行動です。）
ですが、
その状態ってものすごく苦しい。
相手の顔色を見ながら
自分にウソをつくことが平気になってしまうと、
どんどん自分を嫌いになっていきます（ありのままでいれるなら、そこほど素晴らしい居場所はないですが。）
なので、
少なくとも3つ居場所があると、
1つの場所でうまくいかないことがあっても、
そこでの
評価や出来事が全てではないと、
自分で客観的に見ることが出来ます。
あなたはどこに
自分の居場所がありますか？
Emmy
居場所の作り方その2
