静岡マラソン完走しました🎵


ほぼ平坦、海沿いを走る距離が長く風にもやられた😱

サブ4 5が目標だったので良しとします👍


詳細はまた👌



疲れた😵💨







明日は静岡マラソンだぁよ🙆

既に調整ランは終了

全然調整になっておりません🙍

サブ4.5狙いかな?
楽しんで走ります🎵

ただね、ロンブー亮と中村優のケーブルテレビ「トコチャン」メンバーは静岡マラソン走るって情報もファンランと言う事が判明えーん

一緒に走るのは夢に終わった😢

ファンランはフルマラソンの後にスタートだからフルマラソンスタートで応援してるかも?
それを期待してます♥️




装備はいつものドット柄の上下に優ちゃんTシャツ🎽で挑むぞ✨

~~~~~~~~~~~~~~

そんな前日も雨が降った午前中は玉ねぎ🧅


結構片付いたね




こっちも



そして箱詰め


明日出荷するようです🎵


そういえば明日は地域の避難訓練があるがこれはパス(去年もあったよな、私設エイドでの応援遅れて行ったし)

更に寺掃除もあるようだがこっちもパスです


そんな感じで明日頑張ります❗


後半37㌔私設エイド寄りま~す♥️



本日は東京マラソン初め鹿児島マラソン他が開催されお疲れ様でした❤


来週オレッチは静岡マラソン😃✌


まずは2月を総括
浜松シティーマラソン(ハーフ)に参加したにもかかわらず75.4㌔ガーン

仕事で走れなかったり、仕事で走れなかったり、



でした😱


土日は相変わらず🧅

まだ半分かな?



3月1日に早朝ラン🏃


何の花🌸でしょ?


明日からちょっとは仕事楽になりそう


静岡マラソンに向けて走り込みするっす✨





浜松シティーマラソンが終了し着替えてイベントステージでなんかやってるので見に行ったよ🎵





和太鼓グループの『魁鼓』が演奏してた



この魁鼓は浜松シティーハーフマラソン初めて走った時ブログで知り合った?当時中学生の女の子が演奏しててそこからブロ友となった経緯がある(間違ってもやましい間柄では無いよ)


そんな彼女も既に就職してどこかで働いているのかも?

当時はアイドル目指していたけどどうなったのか?



そんな演奏聞いて赤電(遠鉄)に乗るための帰り道に蕎麦屋で一服☕😌✨





うさぎ庵で魚尽くし蕎麦を注文(写真無し)

美味しく戴きましたラブ


そして赤電に乗るために駅に到着したらランナー&応援の人達で行列びっくり



最後尾に並んだところちょうど駅員が呼び掛けで


『ナイスパスかカードをお持ちの方はこちらから♥️』



と言われたので行列の端をすり抜け😆



待たずに乗れたけど乗った電車🚃は満員🈵️🚻🚻😫


座れないのはしょうがないショボーン


そして電車か走り出して一駅


杖を持った男性がの駅員と一緒に車内へ入ってきてオレッチの近くに


近くで座ってた方が席を譲って終点まで▶


杖を持った男性は目が見えないらしい


終点でみんな降車するんだけどここでオレッチはその男性に声掛けて一緒に行くことに👍


マラソンで満員だった為ホームは混雑😵

男性に腕を持って声掛けしながらホームを降りる


階段がありここも声掛けして進んで行った


オレッチ達が歩くのが遅いため混雑がある程度緩和したて頃その男性が

「ここで大丈夫ですよ」


とは言うものの心配だったけど大丈夫と言われればこれ以上構うこともないのでお別れ


手を離した男性を見ても大丈夫そうだったので先を急いだ


目が見えなくても感覚で解るんですね❗


お別れの時に

「気を付けて」っと言っとけば良かったかな?



そっから向かうはメ◯ズエ◯テラブ

ちょっと交通手段がバスだけで本数も1時間に1本と少なく時間帯もずれてるので徒歩で向かう👣💨

30分程歩いた🙍

今回はリピートしました🎵



120分良かったわ~♥️ラブ


ってことで良い事をしたあとは返ってくるのネ🎵


これが良い意味での因果応報




バレンタインデー終わってたけどなんか貰えた♥️

お返しにまた行かなくては✨


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ここからはまたまたバスで自宅へ向かう



しかも乗り継ぎ


降車場所から乗り継ぎバス停🚏まで距離あり😨


しかもまたまた時間が合わず少し徒歩で移動😱

待つのも寒いし🥶



結局1㌔以上歩き、しかもバス到着時間より10以上待たされると言う。。。。



そんなこんなでした




あて2週間で静岡マラソン



案内も届いた~





あれから土日は畑やら確定申告やら、平日は仕事が忙しくあんまり走れてないが頑張ります😃✌






朝5時起床
朝方までの雨☔は上がったが足元には水溜まりあり😵

朝食🍴を取り暫しゆったりして6:30家を出発

徒歩で15分で最寄駅へ

そこから10分で浜松駅到着

そんで徒歩で会場(浜松市役所)へ

しか~し、足元には雨水が😱
かなり年期が入ったクロックスを履いて来た為雨水が靴下に染み込んだえーんガーン

しょうがないのでシューズに履き代えた
靴下はそのまま😵

10分程で到着

浜松市役所を少し行ったところが荷物預かり所


高くそびえ立つのかホテルコンコルド



浜松城も快晴の空に

チョロチョロしてたらビーチさん見っけ❗
暫しお話してまたチョロチョロ



地元民とか会社の同僚には会ったが他のブロガーには会えず😢
あ!ピンクの人には会ったけど今回は黒ずくめ


最後尾からハンターとして追い上げるらしいよ


他は元同僚で元三遠ネオフェニックスDJのトシミンと(現東レアローズDJ他)👀📷✨


そっからはスタート地点へ


トシミンと一緒にスタート🎵
ロスタイム2分
スタート地点には久保ひとみ

タッチ出来ず😢
まあゴール🏁でハイタッチできたからヨシ👍


スタートから東に行き浜松駅を通り電車通りを北に

上島駅を曲がり昇りが続く(ふんばりどこ)
昇りきったてころから平坦で自衛隊を左に見て直進
11㌔まではなんか順調
8.5㌔の救護所ではバッカスさんとエール交換

直進が続くのはキツイね

自衛隊の周りを行って少し降って昇り折り返し
まだ5分/㌔は継続するも結構足にキテてくじけそうになるプンプン
復路でもバッカスさんに声掛けてハッスルハッスル!(小川直也風)

最後の1㌔のところで2去年入社20台同僚を抜き最後の下り坂

ちょいとスパートしてゴール🏁

ゴール後はそそくさと着替え🎽↔👕して退散🏃

ちょっと行くところがあるもんで♥️


そのことについてはまた👌









浜松シティーマラソン走ってきました✨


疲れた😵💨


昨夜の雨が嘘のように晴れて気温も14℃に上昇⤴


途中心折れそうになったけどなんとかゴール🏁


詳しくは次回をお楽しみに👍


昨日はバレンタインデーでした

安定の妻から戴きました✨(合計1個チュー)




高いの?😁

て事で今日


既に調整ラン🏃は済んでいて早朝からジム

その後は朝食☀🍴を挟み玉ねぎ🧅収穫



はい、数週間前に放送された番組で話題❔の『プレミアムホワイト』
ハーフマラソン走る前日、まるまる1日収穫して疲れました🙍

ぎっくり腰と左足の捻挫はまあ大丈夫だけど畑仕事の疲れが明日出ないように祈るのだ🛐



いよいよ明日ですな❗


適当に頑張ります😃✌



走り終わったあとは例のところで癒されに行きますラブ

さてどうなりますかね🌟



今日は早く寝て明日に備えますね♥️







本日は寒いっすね🥶


ぎっくり腰も少しは緩和したがまだ完治してないショボーン

その前に挫いた左足もなんか変


そんでも今日も早朝ラン敢行




気温-1℃びっくり




走ってる途中とか車とかに雪🌨️が少しだけど積もってますね🥶


家の庭はこんな感じ


今日は畑で玉ねぎ🧅収穫予定だったけど無理かなぁ❔❔❔

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先日仕事に空きが出来たので半ドン。


昼食はラーメン屋🍜🍥で❗


財布を忘れたんだけど「PAYPAYで支払いをすればいいか?」と入店✨


ランチメニューを選択(写真無し😅)し食べ終わり会計をしようとしたら「PAYPAY 使えませんショボーン」と言われたガーン


近所(車で往復約30分)だったので自宅に取りに行ってくるから、と言ったら

「免許証は?」

「財布忘れたから無い」

「じぁあ、ここに名前と電話番号、住所書いて」


まあ当たり前なので書いたわ


その後店出たら

「車のナンバー控えさせて」

「どうぞ、どうぞ」◯チョウ倶楽部ふうに



てことで釈放されて家から財布を見つけまたラーメン屋に戻り支払い真顔


店員も一安心の顔でした😺


これで通報されてたら食い逃げと免許不携帯になる事でした


皆さんもお気をつけて❗


あと一週間に迫った浜松シティーマラソンに向けてぎっくり腰と挫いた左足ですが当日まで調整します👍





とりあえず1月のまとめ


いつもの感じだね😵

さてそんな1月の最終日の31日は同期入社の一人が定年退職した
その壮行会を同期会として行ったんだ🎵
この同期は大卒(某国立)なんだけどオレッチより2歳上
(オレッチも大卒同期より1年フリーの時代あり)😝


お店のホムペから拝借
触れ込みでは『個室』だったけど案内されたのはオープンスペース
しかも他のグループと相席
レースが控えてるのでオレッチはアルコールはあんまし飲まなかった😃✌
幹事だしね照れ



2時間楽しみました

帰りに退職する同期から貰った
卵の味が濃厚で美味しかったよ♥️

次の日の早朝ランはお休み
2月最初のランは未だお預け中

そいでもってやっとこさ玉ねぎ🧅収穫が出来る大きに成長




これが『プレミアムホワイト』🧅


これが一段落して歯医者へ
歯茎が腫れて治療してます
今回45分してもらったがシートを倒したり立てたりしてたら腰に違和感ガーン
段々痛みが大きくなって本日整骨院に行ってぎっくり腰の診断😭
あと2週間後浜松シティーマラソンなんだけどどうなるん???

そんななか案内届いた
右にあるTシャツ👕最近のシティーマラソンに無くオレッチ好み🎵
完走出来ればいいけど。。。


まずはぎっくり腰治します👍




昨日も早朝ラン🏃




前日よりも寒かったんですが走りましたよ✨
佐鳴湖を外れ、ほぼ平坦を進む

歩道を走るんですがこれがちょっと厄介ショボーン
だいたい端が下がってて走り辛い😢🌊
段差もあるし周りは暗いし

そんな終盤何も無いところだけど左足を踏み外し挫いた😢



一応氷嚢持参だったので患部を冷やす🧊

直後だったので痛くはなかったのであまり酷くはないと思ったので適当に当てただったけど捻った時は筋肉がグリグリ言ってたので不安だった


今は歩けるが違和感あり😵

あと三週間後は浜松シティーマラソンだよ

今後は少し控えめに走ろうかなえーん



さてさて昨日18:30からの

『満点🌟青空レストラン』を観ましたか?



腐れ縁の同級生が出た❗
今が収穫最盛期の玉ねぎ「プレミアムホワイト🧅」の取材


ゲストはゆきりん♥️

遠州の地元民らしくきつい言葉でコメントしてたなあラブ

オレッチの玉ねぎはまた収穫出来てない😢
いつになるのやら。。。


番組のインスタから


宮川大輔の隣が同級生

後ろの中央が同級生嫁

両側は地元の先輩後輩


見逃した方は見逃し配信を🎵

Tverはまだ配信してませんでした😅


さあ、先週は仕事忙しかったけど今週はそれほどでも無いので気楽にいけるかな?


足の調子も見ながら調整します👍