昨日は、朝活のメンバーと自遊館リフレッシュプラザに行ってきました。
エアロ2連発終了後は、隣のスタバに場所を移して、らんらんるー会。
22:30までいたのですが、
わたしはここで一大決心をしました。
『夕食を食べずにこのまま寝よう
』
(私にとっては、大いなる決断なのです^^;)
GWに太りまくった身体には
これぐらいムチをうたないとあかん!
0時に就寝したけれども、
2時にお腹がすいて目を覚ます。。
4時頃まで、悶々と起きていました。
朝、体重を測ったら、前日朝より1.6キロ減!
しかし、めちゃめちゃのどが乾いていたので
失われたのは水分だと思われる。。
今朝からがぶがぶと水分をとっているので
1キロは戻ったであろう。。。
エアロ2連発終了後は、隣のスタバに場所を移して、らんらんるー会。
22:30までいたのですが、
わたしはここで一大決心をしました。
『夕食を食べずにこのまま寝よう
』(私にとっては、大いなる決断なのです^^;)
GWに太りまくった身体には
これぐらいムチをうたないとあかん!
0時に就寝したけれども、
2時にお腹がすいて目を覚ます。。
4時頃まで、悶々と起きていました。
朝、体重を測ったら、前日朝より1.6キロ減!
しかし、めちゃめちゃのどが乾いていたので
失われたのは水分だと思われる。。
今朝からがぶがぶと水分をとっているので
1キロは戻ったであろう。。。
















