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いつもありがとうございます！
量子力学コーチの高橋宏和です。
さて今回は、「三毒の煩悩」の１つである「貪（とん）」についてお話ししたいと思います
※「怒り」については前回お話していますので、ぜひご覧ください。
「三毒の煩悩」とは108ある煩悩の中でも特に私たちを苦しめる煩悩で、そのうちの1つが「貪」です。
「貪」とは「貪欲（とんよく）」、つまり「欲」のことですね。
私も含め、人間は欲を持って生きる生き物です。
中には「私はそんなに欲深くないですよ」という方もいるかもしれませんね。
でも、「欲が全くない」という人はいるのでしょうか？
例えば、
- もっと明るい性格だったらよかったのに…
- もっと優しい親だったらよかったのに…
- もう少しお給料が上がったらいいのに…
- 今よりも素敵な人に巡り会うかもしれない…
- もっとやりがいのある仕事に就きたい…
- もっと自分の才能を活かせる場所があるのでは…
などなど、今よりも良い状態を望むことが多いものです。
誰だって当然「より良い人生を生きたい」と望むのですから、生きている限り欲は切っても切り離せないものかもしれません。
現に「これで十分」と心から思うことは難しいもので、
望むものが手に入っても、「次はそれがほしい」ともっと求める気持ちが出てくるのではないでしょうか。
こうした「止むことのない欲」が、私たちを苦しめるのです。
そして、「止むことのない欲」は「怒り」にもつながっていきます。
求めたものが手に入らないと、それを環境のせいにしたり、期待に答えてくれない相手を責めたりし、
さらに苦しみを増やしてしまうのでしょう。
お釈迦様のいうように、「欲」は私たちを苦しめる大きな煩悩なのです。
では、そんな苦しみを私たちはずっと抱えて生きていかなければいけないのでしょうか。
答えはもちろんNOで、私たちは苦しむためではなく、幸せになるために生まれてきたといわれています。
では、幸せになるために私たちはどうすればいいのでしょうか？
「欲」を無くすことはできませんし、
もとい、「欲」という感情がなければ、「より良い人生を生きたい」という希望も存在しません。
それではあまりにも淡白な人生になりそうですよね。
ですので、大事なことは「欲」を否定するのではなく、コントロールすることです。
「欲」に囚われるのではなく、欲に向き合い、主導権を握るのです。
そのためにすべきことは、まずは「今の豊かさを認識すること」です。
老子の言葉に、「知足者常富（ちそくしゃじょうふ）」というものがあります。
満足することを知っている人は、いつでも豊かで富める人である、という意味ですが、
一体何が豊かだと言っているのでしょうか？
それは、心です。
どんなに莫大なお金を持っていても、どんなに大豪邸に住んでいても、
「まだ足りない、もっともっと得なければ幸せになれない」という人もいるでしょう。
そうした人の心は、果たして豊かなのでしょうか。
一方で、経済的・物質的に恵まれていなくても、大切な家族や仲間に囲まれ、健康な体をもち、美しい自然に感動できる感性を持ち、「ああ、自分は幸せだな」と思っている人は世の中に大勢います。
そうした人の心こそ「豊か」と言ってよいでしょう。
お釈迦様は、私たちに苦しみを提示し不安に陥れるために「三毒の煩悩」を説いているのではなく、
「三毒の煩悩」を通して、本当の豊かさや幸せを教えようしてくれているように思います。
私たちは、心のありよう次第で本当の豊かさや幸せを誰しもが持つことができると教えてくださっているのです。
「私はすでに満たされています。ありがとうございます。」
こうした心のありようが、私たちを貪欲の煩悩の苦しみから解放し、真に豊かな人生を歩んでいけるのでしょう。
さらに言えば、量子力学の世界では心（意識）はエネルギーであり、
エネルギーは振動し、その振動が似たような振動を持つ物質や現象と共鳴共振するといわれています。
その科学的な自然の摂理が、いわゆる「引き寄せの法則」といわれるものだと思います。
「すでに満たされている」という心こそが、それを証明してくれるような現象を現実に具現化し、
逆に、「もっと欲しい」という心は、心が満たされない現実を引き寄せる続けることになるのです。
だからこそ、すでにある豊かさに目を向けることが大事ですが、
それはお金や家や地位や名声などよりも、もっともっと根源的な豊かさがあります。
それは、あなたそのものです。
人間の細胞は６０兆個ほどあるといわれます。
それだけの数の細胞があなたが生きるために一生懸命働いてくれています。
心臓があり、臓器があり、血が流れ、微生物が体を守ってくれています。
その全てをあなたは生まれた時からすでに持っているのです。
それだけでもすごいことですし、
それ以上に豊かなものはないような気がします。
ぜひ皆さんも、自分自身に目を向けてみて「ああ豊かだなあ」と感じてみる時間を作ってみてはいかがでしょうか。
それでは、今日も良い1日をお過ごしください！(^-^)/
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