今日は４時半にアラーム一発で起きれた
昨日は２３時に寝たけどあんまり寝た気がしなかった(^^;
で、朝ごはんを軽く食べて５時半に家を出た
本当は５時15分に出る予定だったけどお腹の調子が
5時56分トレーニング開始
昨日より格段にゆっくりペース！
そのせいか昨日より余裕を持って上れた！
アブ対策に音楽を聴きながら上ったらアブに気づかずペースを乱すことなくゴール
上り ３３分
下り ２５分
あれ？？
昨日より速い
明日も無理せず余裕を持って登る
今日はハードスケジュールです
今、電車の中でこれから学校
目指せ１２時
それでわ
