大阪 南森町・北浜駅から徒歩７分
◇ニキビ・ニキビ跡肌質改善
◇吸い玉カップドレナージュ
エステティックサロンティエリーです。
以前からお客さまの中でもお悩みが多い花粉症。
自粛中で外に出なくてもお薬は欠かせない。という方もおられます。
今年はまだ花粉飛んでるのかなあ～？？
と思い調べましたら、
関西は『かなり多い』の表示。
え！！びっくり！！(@_@。
と感じるくらいのレベルにまで克服してきてました(*^-^*)
我ながら感動！！
関西に出てくるまで、花粉症って何？？
なったら辛そうだな～と思っていたのが、
仕事を始めてから花粉の症状が徐々に出始め、
むずがゆくて嫌～な感じから目覚める。
朝に薬を飲まないとくしゃみと鼻水が止まらない。
よく効く薬は眠いし、鼻がカピカピに乾燥。
弱めのお薬は全く効かない。
お薬は１日１錠と決めていましたが、
どんどん症状がひどくなる一方で
３．４年前には目も痒くなり、目薬も差し始め、、、
このままずっと毎年続くのか・・・？？
と感じていた時に思いもよらぬ私の救世主
その時の記事はこちら。
→① →②
今では腸内環境の改善も含めて食べるものがとっても重要なことや
くしゃみや鼻水として出してあげる必要性もお伝えしていますが、
もう一つ重要なこと。
食事などを気を付けていても
花粉の症状が出る。という方は
運動不足になっていないですか？？？
これは自律神経のバランスに関係してきますが、
活動が活発なときの交感神経と
睡眠時や消化の時に優位になる副交感神経。
『安保徹のやさしい解体新書』より画像お借りしています。
花粉症などのアレルギー反応は副交感優位体質の時にでやすくなります。
つまり、ゆったりモードになっているということです。
大人になって花粉症がでられた方は
昔は運動部に入り、身体を動かしていたけど最近は減ってしまった。
ということはないですか？？
自律神経のバランスは、
日々、交感神経が優位になったり副交感神経が優位になったりを繰り返してバランスを保っていますが、
どちらかが優位な状態ではなく、
真ん中の状態が保てると、
癌、リウマチ、膠原病、うつ、アトピー、アレルギーなど
ここでの深堀りは辞めておきますが、
病気や身体の不調に負けない身体を作ります。
では、ゆったりモードの副交感神経を
真ん中に持っていくためにどうすればよいか？は
交感神経を働かせるために活動量を増やす=身体を動かす、運動です。
そうすることで、自律神経のバランスが整いやすくなり
アレルギー反応がでにくくなります。
蕁麻疹やアトピーなども一緒です。
先日、お客さまとお話していて、
『今年は花粉症が楽！！』
『なんか、たくさん動いた日は花粉の症状が楽やねん！！』
『だから無駄に身体動かしてみたりしてる！！』と。
まさに！！！でした。
お食事の改善も行ってくださっているのでそれはもちろんですが、
ご本人さまが自然と気づかれていて
本能で身体が改善へと動いてくれていたのかもしれません(*^-^*)
ヨガやストレッチなどの呼吸を意識したものもよいのですが、
少し心拍数が上がりやすい運動がおすすめです。
わたくしも、昨年今年は１錠もお薬飲まなくても大丈夫になっております(*^▽^*)
今年はある食べ物で翌日ずるずる
程度だったので、克服まであと少し！！あんなにひどかったけど、花粉症って改善できるんやん！！
と実感しているこの頃。
今は思うように外に出れないけれど、
ビリーさんに再入隊された方も多いみたい。(笑)
室内を利用して動いてみてください(*^-^*)
努力次第でお薬も減らせますし、
改善できますので、花粉症でお辛い方は克服に向けて一緒に頑張りましょう！！
■ニキビ・ニキビ跡症例モニター様募集中！！
■Esthetic Salon Thierry~ティエリー~■
大阪 南森町・北浜・大阪天満宮駅 から徒歩7分
■エステメニュー
■サロンまでの道のり
■痩身Before⇒After
■ニキビ改善Before⇒After
■ご予約状況
11：00～20：00(最終受付19時)
不定休・完全予約制・女性専用
ご予約・お問合せはお電話、メール、ＬＩＮＥにて承っております。
mail@thierry.jp(24時間OK)
06-6355-4427
ID： @zte1012t◆施術中は電話に出られない為、留守電にメッセージ残して頂くと後程こちらから折り返しご連絡させて頂きます。
エステであなたの美しさと自信、引き出すために・・
お会いできることを楽しみにしております(^^)
大阪市北区西天満３丁目４－５
西天満ワークビル２０１
★プライベートエステティックサロン ティエリーは 大阪 北区 西天満 南森町・大阪天満宮・北浜駅から徒歩７分。 梅田、心斎橋、吹田、箕面、神戸、垂水、明石、尼崎、兵庫、京都、奈良などからのお客様にもご来店頂いております。
★東洋美容に基づいた、吸い玉(カッピング)・カップドレナージュ(スライドカッピング)で体質改善・ダイエット・ボディラインなどのお悩みはお任せください。
脚痩せ お腹痩せ 腰周り 二の腕痩せなどご希望のお客様にはキャビテーションも好評頂いております。
★紫外線やストレスでお肌に受けたダメージ シワ・シミ・ニキビ・ニキビ跡・クレーター・妊娠線・毛穴・たるみ・赤みなどでお悩みのお客様にはオーガニックプレミアムパウダー、ハーバルピール、炭酸美容アンチエイジングコースがー一押しメニューです。
★身体の内側からしっかり温めてくれる大阪北区初導入♡超短波。お身体の冷えからくる生理痛や生理不順、妊活中の方へ