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エステティックサロンティエリーの立川えりです
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3月半ばに入り、花粉も更に飛んでいるのでしょうか？？
わたくしも、実はかなりの花粉症！！！だった？！
いつもは、朝起きると同時に『あ～ムズムズする～～～！！』
鼻水とくしゃみが永遠止まらない。。。
ということで、この時期は常にお薬飲んでおりました。
喉や口、鼻も乾燥するし、眠くなるし、、
本当はお薬飲みたくないけど、仕事にも影響出るし、、、と
唯一、飲んでいたお薬です。
ですが、
今年はなんとお薬飲まず、なかなか快適に過ごせています(*^-^*)
一昨年から、あるものを育てはじめ、去年は自分の身体で実験しておりました。
実は去年も花粉の時期の１か月はお薬飲まないとダメだったんですが、
あるものを飲み始めてから、翌日モヤモヤムズムズがぴたっ！と止まり
私自身も
？？くらいビックリ、それ以降はお薬飲まなくなりました。
たまにくしゃみが出たり、鼻水もかみますが、
以前は鼻をかむ余裕すらなかった・・・(笑)
今は鼻をかんで排出できてるのがむしろ嬉しい♪♪
びっくりして、すぐにお客様に報告！！
花粉に負けてしまったーーー(><)
とおっしゃられたお客様もいらっしゃいましたが、
お試しいただいたところ、
症状がだいぶ和らいだ！
今年は全く花粉感じない！！
とのお声も
元々、身体は粘膜などで異物が体内に入らないよう抗体を作り侵入を防いでくれる役割を持っていますが、
乱れた食生活や不規則な生活などによりバランスが崩れてしまい
いろんなアレルゲンに反応しやすくなります。
〇食品添加物
(インスタント、コンビニ、お菓子、ファーストフード)
〇糖質(ケーキ、お菓子、清涼飲料水、ジュース)
〇加工食品(ハム、ベーコン)
などの多い食生活や、
更にストレス、睡眠不足、慢性疲労などにより
免疫力の低下も花粉症などのアレルギーが出る１つの要因と言われています。
身体の免疫力は腸内環境も大きく関わってきますので、
アレルギーの症状が強い方はまずお食事の見直しや
腸内環境を良くしていくことが大切
そして、今回私が飲み始めていたのは、、、
植物性乳酸菌原液
一昨年、こちらの乳酸菌に出会い最初は興味本位で(普段は特に不調もなくかなり快便なので)培養し飲んだり辞めたりしていたのですが、
昨年の花粉の症状が強い時に試しに飲んでみようと思い飲んで感激
くしゃみや鼻水、目のかゆみ、ぜんそく、アトピーなどは、身体の免疫バランスが崩れヒスタミンが過剰に出ることが原因と言われていて、
乳酸菌はこのヒスタミンを抑えてくれる効果が◎
身を持って体感！！納得！！
また、動物性の乳酸菌は胃酸により生きた状態で腸には届かないのですが、
植物性の乳酸菌は胃酸にも左右されないよう
生きた状態で腸内に届くと、
悪玉菌が増え腐敗してしまった環境の腸内を発酵状態に近づけるよう働いてくれるのです
便秘や下痢、おならが臭いなど、、、
じゃあ、動物性の乳酸菌は意味がないのか？？というとそういう訳ではありません。
腸の中では死菌も善玉菌のエサとなり排出を促してくれるので必要な栄養素です！！
ご来店頂いているお客さまは既にご存知かと思いますが、
今年から施術後のアフターティーとして緑茶と乳酸菌(笑)
を一緒にお出しさせて頂いてます皆さま、『んん、、、、』という反応だったり、
『美味しい！！』と言って頂けたりさまざまですが
(笑)また、緑茶のカテキンにもヒスタミンを抑えてくれる役割があるのです
今年は、腸内環境から皆さまに綺麗になって頂き、
よりお身体の不調改善も一緒にして頂けるようサポートいたします
お読み頂きありがとうございました
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