サボり。。

すいません。。
ﾊﾞｲﾄはじめてから(昼夜)
思ったよりﾊｰﾄﾞで。。
体重は、一応極端に減ったり、増えたりしてません。
とりあえず現状維持です。
ウォーキングサボった日。
8/3.8.11.12.16.17.18.19.20.22です。
本日からまた行こうと思います。
どーぞ宜しく(__)



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小指負傷

してしまったので今日はお休み。。
熱も出てしまったので
また明日からいってきます。



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夕食

ﾚﾊﾞﾆﾗ炒め、イカ焼きそば。
六時くらいから運動いってきます



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