ダイエット15日目(2015/06/03)朝 体重 56.3kg 体脂肪率 不明 朝食 おにぎりとフルーツサンド 昼食 野菜ジュース 昼食 野菜ジュース 夜食 なし 間食 野菜ジュース 運動 朝 散歩 3.3㎞ お昼休み 散歩 3.6㎞ 今日はさすがに危機を感じて、かなり激しい雨の中カッパを着てお散歩。 お昼休みもお散歩。 でも、朝食を自分の好きなものを作ったら欲望に負けて食べちゃった・・・。 ダイエットは自分との戦いだ。負けたけど。
