ダイエット7日目(2015/05/26)

朝　体重　56.9kg　体脂肪率　33.4％

朝食　玄米おかゆ　きゃらぶき
昼食　プロテイン
夕食　なし

運動　お昼休み　お散歩2.7㎞

体重56kg台突入!!
久しぶりに56kg台。
ちょっとずつだけど確実に減っているのがうれしい。