朝 体重 56.9kg 体脂肪率 33.3%
朝食
昼食 おかゆ、味噌汁、沢庵
夕食 イカリング少し
今日は運動が出来なかった～(>_<)
朝早くから、下のチビちゃんグズグズ…。
微熱がある～。
お仕事は休めない…。
でも、保育園いく頃にはきげんもなおって一安心♪
夕方からは私の体調がおかしい…。
熱はかると37.4℃
今度は私が微熱…。
関節も痛くてしんどい(;´Д`)
家事・育児全てお父ちゃんに任せ私は早々に寝ました。
というわけで、昨日は全くカロリーを消費することなく一日終了。