季節の変わり目なのね・・・

だんだん涼しくなって夜も寝やすくなりましたよね


それでも寝ていると夜中に熱くて目が覚めてしまう私。


アイスノンで頭を冷やすとまたぐっすり眠れるので


昨日もアイスノンをして寝ました・・・・が


朝起きたら寒くて、喉も痛いし・・・


風邪をひきましたガーン


季節の変わり目体調管理に注意しましょう！！