ホットヨガスタジオの会員になって６年になります
きっかけは40代になったとたん家族から
太った
とか背中おおきくなったね
とか言われたことと
丁度その頃転職をして
まあ食べまくり飲みまくりのつけがまわり
1年間で6キロほど成長してしまい
ものぐさの私としては
これ以上太ったら絶対にもとにもどれないよね・・・と
自覚していた頃でした
そのころホットヨガがブームということもあり
マイタウンにホットヨガスタジオがオープンしたので
入会しました
当初はストレス解消もかねて週1程度通いました
そのおかげか、飲み放題食べ放題の生活のまま
3ヶ月程で元の体重に戻ったのです
なんだ簡単じゃん・・・
怠け者の私はそこで、週1から月1へと行かなくなってしまったのです
それでもなんとかやめずにいるのはあまり行かないと
インストラクター様から
お元気ですかみたいなはがきが届くからです
基本八方美人な私はそのはがきを受け取ると
重い足をひきずりながら行ってしまうのです
その後
体重は維持してるのですが
みごとな中年おばさん体型になってしまいました
行けば良い汗掻いてすっきりするし
ビールもおいしく頂けるし
ああ行ってよかった
来週も行こう
と思うのですが・・・
ところで・・・
つい体重を気にしていしまうけど
体重より体型
体型より健康。
そして毎日楽しことがあるかどかだと思う今日このごろです