練習。

ランニングでカラカラに乾いた身体に冷たい水の一気飲みをしたら、食道がひきつけをおこしたのかびっくりするような激痛が。
一気飲み危険。

今日はなぜだかよく練習した。

昨夜はまた朝まで呑んでしまってたので、とりあえず起きてランニングで酒抜き。
もう暑いのでよく汗が出てくれる。

すっきりしてから、セントラル目黒（スポーツクラブ）へ。
というのも、セントラルではこの週末セントラル祭をやってるらしく、ここでイントラしてる誠午くんに呼ばれて、キックエクササイズクラスでのゲストクラス参加＆ミット持ち。
かなり軽ーい気持ちで参加したら、しっかりサーキットまでやらされて、思いのほか動いた（汗）
役にたったかは微妙だけど、アットホームでいい雰囲気。
更衣室にはジャグジーもあって快適だし♪

夕方は以前出稽古に行かせて頂いたK太郎道場のプロ錬でがっつり寝技スパー。
やられっぱなしだったけど、かなり充実した。
また行きたいです。

最後の〆はGODSのプロ錬で打撃＆総合スパーでヘロヘロ。


大変満足な一日。

というか最近なんか練習が好きで好きで
いいことなんだろうけど、どうしたんだろうね。

そんな話を友人にしたら、
「試合前以外はいっつも練習楽しいっていってるじゃん！」って言われた。

そうだったんだ。