ダイエット4日目？

今日はテレビで食べ順ダイエットがやってたけど、、、
ダイエットがんばろ！


今日食べたもの

朝
メロンパン、いきなり団子、

昼
一本満足バー半分、ドトールのモカ

夜
サラダ、ゆで卵、焼き魚、餃子4つ、

間食
焼き芋


体重は
＋0.2kg

昼ごはん～よるご飯まで
めっちゃお腹空かせて我慢したのに…
うーむ。

ま、あまり一喜一憂せず
長ーい目で見ますかね。



--今日決意したこと--

いつやるか、"今でしょ。"




おやすみなさい(｡-_-｡)



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ダイエット3日目？

今日食べたもの
朝
サラダ、バナナ豆乳、コロッケ、アイス

昼
かしわおにぎり、唐揚げ1つ、ヨーグルト、小籠包1つ、ココア、野菜ジュース

夜
かしわおにぎり、唐揚げ1つ、ココア、

体重は
-0.4kgでした！

よるご飯が4時過ぎだったため
現在空腹と格闘中！

耐えるのよ私！

おやすみー(｡-_-｡)



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ダイエット2日目？

今日食べたもの

朝
グリーンスムージー、ヨーグルト、
食パン1枚、

昼
ネギトロ、レタス巻各1かんずつ
サラダ、いきなり団子2つ、小籠包2つ

夜
もつ鍋、雑炊

間食
カントリーマウムアイス
ソフトクリーム


なんだこれ、
食べ過ぎじゃんね(｡-_-｡)


そして、出先のため
体重は測れず…(｡-_-｡)


そして、
鼻水に目のかゆみに

花粉がやってきたーーー。



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