ダイエット7日目？

やったー！

ファスティング2日目
しゅーりょー！！

今日は何度も
誘惑に負けそうになったけど
なんとか我慢で
乗り切った！

今日の自分は
しっかり褒めてあげよう^ ^

さて、
ファスティング2日目とゆうことで
今日も野菜ジュースで
乗り切ったわけですが


お楽しみの体重測定は…




どん！

-0.6kg！！！


やったーやったー！

ファスティング2日目だけに
あまり期待していなかった分
この減量は
素直に嬉しい！！


2日合わせて-2kg。


ファスティングすげーなー(°_°)


ファスティングを調べてみると
本当は野菜ジュースじゃなくて
酵素ドリンクを飲むのが
いいらしい

酵素ドリンクって何？(°_°)

ドンキに売ってる？(°_°)


まぁいいやw



さあさあさあ！
明日はうきうきどきどきの
ファスティング最終日！


もう意志が弱いなんて
言わせないぜ♪

明日もいっちょやったりますか^ ^


おやすみ(o^^o)



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ダイエット6日目？

さて、昨日予告してた通り
今日から3日間
ファスティングをやります
つまり断食ですね


断食といっても
野菜ジュースは栄養上OK
という勝手なルールの元
ファスティング1日目を
なんとか乗り切りました

楽しみな体重測定ですが
結果は…


どん！
-1.4kg！！！！

ファスティングすげー(°_°)
前日食べ過ぎてたから
その反動もあるんだろうけど
それにしても減ったなー(°_°)

今日は5時間の昼寝も←
挟んで
あまり食事のことを
考えずにすんだけど、
明日あさってが我慢できるか
ちょっと心配。


でも、せっかく今日頑張ったし
頑張った分だけ体重も
落ちてくれたし
なにより結果がついてくるのが
楽しい！！！

3日間ファスティング
気合いいれて頑張ろう。

おやすみなさい(o^^o)





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ダイエット5日目？

今日食べたもの

朝
ビオヨーグルト、あさりパスタ2/3

昼
かけそば、エビ天1、とり天2

夜
サラダ、味噌汁、胸肉半分、TKG1/3


間食
アイス、セブンのチーズケーキ


今日の体重
+0.8kg…


間食のアイスがやめられない…

こんなんじゃ絶対
痩せるわけがなーーーーい(｡-_-｡)


当然の如く
増え続ける体重(｡-_-｡)


明日からファスティングを
やって見る！
とりあえず3日間踏ん張ろう！


くそう！
おやすみ(｡-_-｡)






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