書けていない。
こんなこと、久しぶりだ。
どうしたんだろう。 
精神的にも、あまり良くない状態。
入院しようか? という話もでた。
20代ですでに3回経験してるので、さすがに4回はまずいんでない? と思ったり。

なかなか抜け出せない負のスパイラル。