アンニョンハセヨ？
ヒーリエンス（Healience）とは、ヒーリング（Healing）とサイエンス（Science）の合成語。
私が泊まったところ。
ちなみにこちらは携帯は通じない、エアコンもTVもない、、
見える調味料！
無農薬野菜
果物ドレシング
減塩キムチチム
朝はアワビお粥
三代食習慣、、
この日はたまたま有名S企業の方が研修で来て一緒に話しながら夕食。^ ^
こちらで買えるヒーリエンスソン村のレシピ本。日本から来た私にとプレゼントで頂きました。
食についての講座も！
秋の料理教室のメニュー、楽しみにしてください！
kim's韓国語・韓国料理教室
韓国はかなり暑いなりました！
今日はこの暑さを忘れさせる江原道 洪川(ホンチョン)の힐리언스 선마을ヒーリエンスソン村をご紹介します。
自然に恵まれた環境の中で健康で正しい生活習慣を学び体験できるウェルエイジング・ヒーリングリゾートです。
空気が美味しいと感じたのはのは初めてかもしれません。
わざわざ坂の上に作ったとか、、
1日何回往復したものか、、
母のために探したところでしたが、体調が不安定で行けなく、私一人で行って来ました。
文明と離れて自然に戻ろうというのがコンセプト。意外と涼しく快適でよく眠れました。夕方10時には爆睡。
携帯も通じない山の中、ただの泊まるだけではない、健康について生活習慣、食生活、運動、チムジルバン、食の講座などなど、、減塩で厳選された調味料で作られた食事まで！
まず食事について！^ ^
基本玄米！
見える調味料！
この日はたまたま有名S企業の方が研修で来て一緒に話しながら夕食。^ ^
なんだかkim's教室の生徒さんと一緒だったらな、、と、、
日本に関心が多い方達でした。
こちらで買えるヒーリエンスソン村のレシピ本。日本から来た私にとプレゼントで頂きました。
○○님~감사드려요~~
「セロトニン食習慣」
可愛い栄養士の方が面白く説明してくださいました。
この先生のレシピは早速試してみたい！
カフェには生のエゴマ油やお砂糖を使ってないオミジャ蜂蜜茶などもあったり、洪川の名産品、松の実油！
血液循環や脳にいいと言われ母のものと教室のもので購入！
香りが新鮮で美味しいのでそのまま少しずつ飲むといいと、
秋の料理教室のメニュー、楽しみにしてください！
次回はヒーリエンスソン村その2!
気功선생님과 함께~~