愛知県瀬戸市の「ひまわり接骨院」ではトータルコンディショニングサポーターとして活動しています -3ページ目

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最近、

おしさしぶりの患者さんが多くいらっしゃって
いただいてます。

ありがとうございます。

・・・・
・・・・

ありがとうございますじゃあ
ないですよね。

だって、
痛みが再発して、

もしくは
新しく痛み、症状がでているんだから。

でも

この時期、このように痛みがでる
症状が再発する人が多いのは

理由があります。

なんだとおもいます？

それは気圧の差なんです。

よく
天気が悪くなる前の日に
神経痛が・・・

なんてよくドラマなんかで
ありますよね

あれです。

最近、雨が多く、
天気も不安定ですよね

で

なぜ、そんな
天気が影響するかというと・・・

それは
アメンバー限定記事で（・∀・）ｂ

・・・
ということで
初めて、
アメンバー記事書いてみます

みてね＾＾；

メールマガジン始動！

まぐまぐっていう
メールマガジンより

申請がとおり、

メルマガが創刊です！

基本的には、

ブログの記事の読み忘れを
防ぐ目的。

でも

コンテンツはどんどん増やしていく予定です

・・・できたら

できたらでよいので

登録してください！！

わたしが
うれしいから。

それでは
今日は、報告まで。

飲む杏仁豆腐

今日は木曜日

ひまわり接骨院は午後休診です。

今日は、長女の個人懇談でした。

一年生はじめての個人懇談

嫁といっしょに行って来ました。

先生になに言われるか

ちょっとドキドキでしたが

まあ

ふつう。ちょっと拍子抜け

ちょっとアンシン。

それにしても

今日は暑かった～。

日ごろ、室内の仕事なので

日光に弱い自分です。

さて、

夜ご飯のあとは

デザート。

杏仁豆腐でした。

でも

間違いなく目分量で作ってる！

しゃびしゃび

なんじゃこれ～～

$愛知県瀬戸市の「ひまわり接骨院」ではトータルコンディショニングサポーターとして活動しています

しかし

子供には大人気でした。

うーん・・・

健康の三要素とHPリニューアル

いま、

キューピッチでホームページの
リニューアルをしています。

・・・

あんまり進んでないですが。。

で、

考えてます。

自分が、患者さんにおこなっている
施術はなんのためにやっているのか。

もちろん
痛みをとるために
探求をかさねた施術を
自身をもってやってはいますが

その先にあるのは

えーと

それはやっぱり「健康」ですよね

健康的な生活をしていただくため。

それを、QOLといいます

生活の質をたかめる

クオリティオブライフ。

健康的な生活をしていただくために

施術をしている

痛みが再発しないように
運動指導をしている

であるならば

健康になるために

必要なことはなんだろうか。

健康の三要素というものがあります。

健康の三要素とは

運動

栄養

休養

といわれています。

で、栄養と休養というのは

生理的な欲求。

つまりやらなければ

おこなわなければ死んでしまう欲求

運動はというと

これは

感覚的な欲求といわれています

つまり

やんなくても死なない。

やりたくなければやらないわけです。

でも

運動をしないと

身体が疲れない

疲労がたまらない。

すると

おなかが減らない

減らないから

ご飯がおいしく食べられない。

→QOL低下

身体が疲れないから

ねむれない。

なたきがしない。

→QOLの低下

運動ができないと

悪循環をおこし

健康的な生活ができなくなってしまう。

これを

ふせいでいきたいですね

まぐまぐの申請

今日は、メールマガジンを

創刊しようと、「まぐまぐ」の登録をしてみました。

「まぐまぐ」っていうのは

インターネット上の無料メールマガジンのこと。

審査があって、問題なく通れば

はれて、メルマガ創刊！

はてさて

どうなるかしら。

創刊したら

また、こちらのブログでお知らせしますね

ぜひ

登録してくださいね

ごめんなさい

先日の土曜日は

娘の幼稚園で父親参観。

午前中は仕事でいけませんでした・・・

昨日、日曜日はセミナーで東京。

早朝からでかけたので

子供たちには一回もあってません・・・

帰ったらよる10時30分。

ごめんなさい。

東京バナナと

ごまたまごの

おみやげでゆるしてね。

次回は

参観日しっかりでます。

熱中症つづき

熱中症について

もうちょっと詳しく解説します。

熱中症とは、

暑熱環境で発生する障害の総称で、

熱失神、熱疲労（熱ひはい）、熱けいれんに

分けられます。

そして

重篤、つまりひどくなってしまうと

死をまねく

おそろしい障害なんですね。

最近は考えられないほど

温度が上昇しています。

私が小学校のときなんか

29度なんていったら

めちゃくちゃ暑くて

31度なんていったら

授業なんかできないよ～

ぐらいの勢いでした。

そうでしたよね。

しかも

私たちは大人になりましたが

子供だと

照り返しが大人よりも

ひどいので

体感温度は

もっと高いはず。

ほんと

気をつけたいものです。

下記は財団法人日本体育協会の

「熱中症予防の8カ条」です

参考までに。

１、知って防ごう熱中症
２、あわてるな、されど急ごう救急処置
３、暑いとき、無理な運動は事故の元
４、急な暑さは要注意
５、失った水と塩分取り戻そう
６、体重で知ろう健康と汗の量
７、薄着ルックでさわやかに
８、体調不良は事故の元

参考、財団法人日本体育協会
http://www.japan-sports.or.jp/medicine/guidebook1.html

熱中症について

「熱中症」

むかしは、熱射病っていっていたものです。

せんせい～

今、梅雨ですよ～

ちょっと気が早いんじゃないですか～～

そんなお声も聞こえてきそうです。

でも、

そんなことはないんですね。

じつは

熱中症は「曇り」の日にも

なるんです！

え？？

そう思うでしょ。

熱中症は、身体の体温が上昇して

下がらなくなります。

熱を下げるためには

「汗」をかいて

その「汗」が蒸発するときに

身体の熱も一緒に奪っていく

そういうメカニズムがいるわけです。

でも

曇っている。

つまり

湿度が非常に高いと

汗がでても

それが蒸発できずに

身体に熱がこもってします。

そんな現象がおきるんです。

そういうわけで

今の時期

めちゃめちゃ気温があがって

暑くなったと思ったら

雨がふる

天気が曇る

こんな季節だからこそ、

「熱中症」

とくに

子供たち、学生さんには

注意を促してくださいね。