うで【腕】ってどこまでのこと？
うで【腕】ってどこまでが腕か知っていますか？
えー
いまさら何言っているの？
なぞなぞですか～
ちがいます・・・
腕はこの【肩甲骨】・【鎖骨】を含めた部分のことを指します。
詳しくは・・・・
↓
みてね（・∀・）ｂ
えー
いまさら何言っているの？
なぞなぞですか～
ちがいます・・・
腕はこの【肩甲骨】・【鎖骨】を含めた部分のことを指します。
詳しくは・・・・
↓
みてね（・∀・）ｂ
ＵＭＡ 未確認動物・・・
今、夏休み
子供が学校から「あさがお」を持って帰って
ベランダにおいてあるのですが・・・
ある日、、
巨大ないもむしが！！
どこから？
おおきいし！！
これ、なんになるの？？
でかい蝶になるのかしら。。
患者さんに聞いてみました。。
でかい蛾でしょう。
え・・・
蛾？ が？
でも どっから？
登ってきたんじゃない。
え
登るんですか ３階まで登る？
うん。
・・・・
・・・・
よし
観察してみよう！
子供たちといっしょに
観察だ!
２日後
いなくなってる！
どこへ？？ 食べられた？
移動した？？
正体不明の未確認生命体 ＵＭＡ
いったいどこへ。。。
子供が学校から「あさがお」を持って帰って
ベランダにおいてあるのですが・・・
ある日、、
巨大ないもむしが！！
どこから？
おおきいし！！
これ、なんになるの？？
でかい蝶になるのかしら。。
患者さんに聞いてみました。。
でかい蛾でしょう。
え・・・
蛾？ が？
でも どっから？
登ってきたんじゃない。
え
登るんですか ３階まで登る？
うん。
・・・・
・・・・
よし
観察してみよう！
子供たちといっしょに
観察だ!
２日後
いなくなってる！
どこへ？？ 食べられた？
移動した？？
正体不明の未確認生命体 ＵＭＡ
いったいどこへ。。。
3000万人という数。
日本人口の 3000万人
この数字は厚生労働省が推定する潜在的な患者さんも含めた
変形性膝関節症 の患者さんの数だそうです。
人口の割合で考えると
４人に１人
日本の人口、全人口の２５パーセントということ。
おおいですね。
もちろん「予備軍」も含めての数なのであれですが。
それでも
無視できないですね。
予防・改善の方法をより多くの方に知って行ってもらいたいものです。
この数字は厚生労働省が推定する潜在的な患者さんも含めた
変形性膝関節症 の患者さんの数だそうです。
人口の割合で考えると
４人に１人
日本の人口、全人口の２５パーセントということ。
おおいですね。
もちろん「予備軍」も含めての数なのであれですが。
それでも
無視できないですね。
予防・改善の方法をより多くの方に知って行ってもらいたいものです。
膝の痛みを防ぐ、自分でできるアプローチ
ご無沙汰しております。
今回は膝のうごきをチェックしてみましょう。
スポーツの現場や、日常生活も含め、膝の障害は
日々の生活の妨げになることが非常におおい障害です。
そこで
当院やその他、病院などで治療を受けられている方にも役に立つ
膝のうごきのチェックをしてみましょう。
正常なうごきであれば
あたりまえですが、膝に負担はかからず
痛みなど不調は発症しません。
さて
まずは、床に足をのばして座ってください。
あしはしっかり伸びてますか？
大腿四頭筋という太ももの筋肉の
「内側広筋」という筋肉は
脚がしっかり伸びきることでよく働きます。
逆に言えば
この「内側広筋」がうまく働いていないと
脚はまっすぐに伸びないということになります。
足をまっすぐ伸ばすとき
あなたの内側の膝の筋肉は力が入っていますか？
今回は膝のうごきをチェックしてみましょう。
スポーツの現場や、日常生活も含め、膝の障害は
日々の生活の妨げになることが非常におおい障害です。
そこで
当院やその他、病院などで治療を受けられている方にも役に立つ
膝のうごきのチェックをしてみましょう。
正常なうごきであれば
あたりまえですが、膝に負担はかからず
痛みなど不調は発症しません。
さて
まずは、床に足をのばして座ってください。
あしはしっかり伸びてますか？
大腿四頭筋という太ももの筋肉の
「内側広筋」という筋肉は
脚がしっかり伸びきることでよく働きます。
逆に言えば
この「内側広筋」がうまく働いていないと
脚はまっすぐに伸びないということになります。
足をまっすぐ伸ばすとき
あなたの内側の膝の筋肉は力が入っていますか？
震災の自主映画
久しぶりに
名古屋学院の増田教授に来ていただきました。
今度、カナダ人監督の自主映画に出演されるそうなんです。
プロモーション動画はこちら
「人の声という「言霊」は津波という巨大なパワーをもしのぐ力を持っている。」
とのお言葉をいただきました。
微力ながら応援しますね！
名古屋学院の増田教授に来ていただきました。
今度、カナダ人監督の自主映画に出演されるそうなんです。
プロモーション動画はこちら
「人の声という「言霊」は津波という巨大なパワーをもしのぐ力を持っている。」
とのお言葉をいただきました。
微力ながら応援しますね！
一年ぶりにブログ再開します・・・
お久しぶりでございます。。
なんだかんだ
ブログより遠ざかっておりました・・・
気が付けば
一年以上ほったらかし。。
いや～一年はやいものです。
さて
今回から気まぐれにてブログ再開します。
いろいろ役立つ情報も盛りだくさんでいきます
お楽しみに！
なんだかんだ
ブログより遠ざかっておりました・・・
気が付けば
一年以上ほったらかし。。
いや～一年はやいものです。
さて
今回から気まぐれにてブログ再開します。
いろいろ役立つ情報も盛りだくさんでいきます
お楽しみに！
ついに！自宅にお手伝いさんがやってきました！！
ついに
自宅に「お手伝いさん」がやってきました！
そうなんです。
お手伝いさん！
えーと
写真を公開しますね～
↓
その名も
アイロボット ルンバくん！
でも
まだまだ教育がたりません。。
玄関で
身動きとれず
死んでるときが多いんです。。
がんばれ ルンバくん
。。。
すいません
もうちょっと説明書
熟読します。
自宅に「お手伝いさん」がやってきました！
そうなんです。
お手伝いさん！
えーと
写真を公開しますね～
↓
その名も
アイロボット ルンバくん！
でも
まだまだ教育がたりません。。
玄関で
身動きとれず
死んでるときが多いんです。。
がんばれ ルンバくん
。。。
すいません
もうちょっと説明書
熟読します。
・・・お久しぶりです
今日は、午後休み。
子供を「くもん」につれていきました。
・・・が
やすみ。
え？？
ちょっと～休みジャン！！
わすれてたの？？
うん
今思い出した。って
おい。
さっき
いそいで宿題やってたでしょ～
帰ったら、嫁が
あっ
ちょうどよかった
粗大ごみだしといてね。って
ええ？
これ？
そう4つ
４っつ！
そんなにあるの。。。
腰いたいです
くもんがあれば
やらなくてよかったかも？？
子供を「くもん」につれていきました。
・・・が
やすみ。
え？？
ちょっと～休みジャン！！
わすれてたの？？
うん
今思い出した。って
おい。
さっき
いそいで宿題やってたでしょ～
帰ったら、嫁が
あっ
ちょうどよかった
粗大ごみだしといてね。って
ええ？
これ？
そう4つ
４っつ！
そんなにあるの。。。
腰いたいです
くもんがあれば
やらなくてよかったかも？？
足を組むことは問題じゃない？
よく、足を組むのはよくないこと。
そんなことをよく聞きます。
患者さんからも
「先生～
足を組むのってカラダがずれちゃうんでしょ～
私、よく足組んじゃうんですよね。」
と。
でも、
実は、足を組むことが問題ではなく
足を組みたくなることが問題なんです。
・・・・
わかりにくい？
ほとんどの方は
知ってるんです。
足を組んじゃいけないってことは。
だって
あなただってなんとなく
わかるって思うんです。
足を組むってなんとなく
よくないかなって。
でも組んじゃう。
なので
組むことじゃなくて
足を組みたくなるのが
問題なんです。
で、
どうして組みたくなるのか
組まないようにするには
どうすればいいか。
・・・・・
すいません
明日書きます。
つづく
そんなことをよく聞きます。
患者さんからも
「先生～
足を組むのってカラダがずれちゃうんでしょ～
私、よく足組んじゃうんですよね。」
と。
でも、
実は、足を組むことが問題ではなく
足を組みたくなることが問題なんです。
・・・・
わかりにくい？
ほとんどの方は
知ってるんです。
足を組んじゃいけないってことは。
だって
あなただってなんとなく
わかるって思うんです。
足を組むってなんとなく
よくないかなって。
でも組んじゃう。
なので
組むことじゃなくて
足を組みたくなるのが
問題なんです。
で、
どうして組みたくなるのか
組まないようにするには
どうすればいいか。
・・・・・
すいません
明日書きます。
つづく