3/18（火）
今日はホーム？（週一しか行ってないけど
）
）でボディバランス&マシンで筋トレです。
バランスのイントラさん今日のお召し物は
くすみグリーンな新作のレスミルズのウェア
やっぱりモデルがいいんだなぁ…
カッコよく着こなしてますね〜
ワタクシも先日、購入しましたが
贅肉たっぷりなお腹は出せません
ボディバランス45分FX
今日も30人位の方が参加されてました。
火曜日の昼間のクラスは人気なのですが
何故か夜の部は少人数でひっそり
レッスンしているそうです
今日はウォーミングアップだけが
何故か106番でした。σ(￣＾￣)はて？
バランストラックは珍しく前半は調子いいぞ
後半はアームバランスやスタンディグマーメイド
もありチャレンジポーズが満載ですね。
スタンディングマーメイドは
右足軸がそもそも安定しないので
ダンサーポーズでキープ。
何故かダンサーポーズが珍しく安定してるという
左足軸スタンディングマーメイドは
頭の後ろに回した手は繋げましたが、
あぁぁ…残念
最後までキープできず
最後までキープできず撃沈しました^^;
バードインフライトは集中しないと墜落するので
他に出来てる方がいるのかは分かりませんが、、、
何とか最後まで低空飛行ですが頑張りました。
イントラさん9bの 「I Will Follow You」
が大好きな曲らしく「何ていい曲なんでしょう💓」とうっとりしていました
来週でバックナンバーも終了なので
しっかり楽しんで新曲に備えたいと思います
来週の土曜日（3/29）はホーム？でも
今年度最後の有料イベントがあります。
ボディバランスも豪華3名のイントラさんで
お送りするのですが現時点（3/18）で予約者1名
ベテラン男性イントラさんのバランスも
興味深いので参加したいんですけどね…
17:15〜はちょっと遅いなぁ^^;