5/22（木）
久しぶりにこのフレーズ（笑）
「はい！木曜日ですね」なボディバランス60分
このレッスンに参加するのは何と
7ヶ月ぶり！なのですが、、、
メンバーさん達からは
そんな感じしない〜って
皆、元気そうで良かったぁ💓
初孫誕生を嬉しそうに報告してくれた
メンバーさん
おめでとうございます🎉🎊
おめでとうございます🎉🎊58-1. Feeling Good - The Slipping Blitz
58-2. Little Star - Tumor Pearl
58-3. Next To Me - Emeli Sandé
58-4. Somebody That I Used To Know - Native Science
58-5. Every Little Thing She Does Is Magic - Magic Micro
58-6. Shake It Out - Speeding Slim
58-7. Power - Lucky Beau
58-8. Paradise - Coldplay
58-9. Your Song - The Choosen
58-10. Contemplation - Tim Wheater
58-11. Softly Falling - Kevin Kern
今日は58番♪2012年のナンバーだそうです✨
4曲目のバランスはダウンドッグから
トコトコ手を歩かせてウォーリア3
毎回、重い身体を引き上げるのに必死です
コアバックは苦手なバードポーズに
集中したい所ですが…
最後の決めポーズのタイミングを
逃さぬ様に全集中（笑）集中する場所間違ってますよ^^;
本番ではバードポーズはイマイチでしたが
お陰様で決めポーズだけはバッチリ٩(｡˃ ᵕ ˂ )وｲｪｰｨ♪
コアでは慣れ親しんだ体育会系な
イントラさんのキューも健在でした
58番の曲と久しぶりのレッスンに
癒された60分ありがとうございました
.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
２本目は商業施設内な店舗で
バランス三姉妹「長女」のボディバランス45分FX
66-1. Bridges - Broods
61-2. Where Have You Been - Third Vintage
60-3. Grenade - Bruno Mars
64-4. Somebody to die for - Hurts
62-5. Let It Be - Left Wing Corner
69-8a. Stand By You - Marlisa
69-8b. Let Your Hair Down - MAGIC!
68-9. Let It Be Me - Ray Montagne
63-10. Caelum Meum - Aero
こちらのレッスンも久しぶりです。
前回は2月にジム友ちゃん達とランチも兼ねて
お邪魔しました。
この時は40番台のミックスだったんですね〜♪
久しぶりのジム友さん達との再会に
話しが弾んでしまいレッスン前の説明が
殆ど聞けてません
60番台ミックスも2、3、5、8と大好きな曲
オンパレードで幸せな45分間でした💓
ピンクのジム友ちゃんのウォーリア2が
驚く程きれいになってた
素晴らしい
素晴らしい最後はABちゃんボディアタック45分
前回は時間切れで無念の不参加でしたが
今日はジム友ちゃん達も
勢揃いでレッスン受けられて嬉しいよぉ〜(*´꒳`*)
91-1.Four Five Secounds
91-2.Bills
79-4.All U Deejays
103-5.YES
106-7.M-O-V-E
74-8.Heaven is A Place onEarth
103-9.Where Are You 2K17
104-10.Familiar
103-11.High Hopes
相変わらず元気一杯なイントラさん
あぁぁ…久しぶりにABちゃん
馴染みのある曲達ばかりだぁ〜
イントラさん「メロメロメロメロ♪」
楽しそうに歌ってた
説明のあった5曲目の最後決めポーズ
「YES」
も決まった
も決まったアジリティではイントラさんに煽られて
一緒にアウト、アウト、イン、インで
「アチチ🔥アチチ🔥」
ピンクのジム友ちゃんと一緒に
お尻フリフリ楽しかった
パワーは後方でお猿さん🐵になってるジム友さん
イントラさんのパワーに引っ張られ
一体感あるかけ声と皆で全力で頑張った45分間
最高に楽しかった
ありがとうございました
ピンクのジム友ちゃんから
クッキー頂きました🍪
ありがとう💓
満員電車で少し割れちゃったけど💦
美味しかった