7/31（金）
先々週、遠征したバランス60が
受けられる店舗へ🚞
少し早めに駅に到着したので近くの
イオンでコーヒー休憩してから店舗へ🚶♀️
レッスン前にトレッドミルで15分歩いて🚶♀️
（6km/h）15分ジョグ（8km/h）🏃♀️
してからレッスンへ
ボディバランス60
前回、ロッカーが近くでお話しした
会員さんからの情報で
10/21（金）に前任のイントラさんが
この時間のレッスンを代行される
そうなので都合が合えば
参加するつもりです
バランストレーナーさんがお師匠さんだそうです。
112-BT01. DANCING ALONE - Emmit Fenn
112-1. Promise Made - Rasathi
112-2. Desert Rose - Sting feat. Cheb Mami
112-3A. Gold - Myles Smith
112-3B. Deep Clear Water - Gryffin & GRiZ
112-4. It’s Happening Again - Sealy Ford
112-5. DAISIES - Justin Bieber
112-6. Mystical Magical - Benson Boone
112-7. So Easy (To Fall in Love) - Olivia Dean
112-8. Collapse - Chance Peña
112-9. What Was I Made For? - Billie Eilish
112-10. Treasure In My Heart - Stanton Lanier
このクラスで全部盛りをするとは
思わなかったので新曲ラストに
嬉しいサプライズです♪
２曲目サンサルでは
フラットバックが抜けましたが
イントラさん途中で気づいて上手く🤭
修整してました👏👏
今日のバランスはダンサーポーズが割と
安定しましたが
脚を前方に伸ばした時に身体が少し後傾気味
だったのとスターポーズに移行する時に
足を着いてしまいました
新曲最後のリラクゼーションは
気持ち良過ぎて久しぶりに寝落ちして
しまいました
ありがとうバランス112番💓
素敵な曲達に癒されました
