9/10（水）
水曜ルーティン店舗は代行なので
今日はバランス紳士ご夫妻が毎週参加している
パンプのレッスンにお邪魔しました
久しぶりの店舗に到着！！
受付前のブースでは
電気治療系の体験会！？
相変わらず大人気ですね…
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
整理券ナンバー10番で余裕の入場
ボディパンプ45分
コロナ禍前に一度受けた事がある
イントラさんですが、
その時は最初のホームの知り合い会員さんも
何人かいましたが今日は誰もいなくて残念
92-1.All We Need Is Love - Ricki-Lee
67-2.Piece Of My Heart-Jan Wayne
92-3.The Phoenix - Fall Out Boy
92-BT4. Dream & Dance - DJ Paffendorf vs Ryan T
96-5. Hallelujah - Panic! At The Disco
81-BT6.Dynamite (Remix IX) Studio 88 feat. Juno Mars
74-7.Dangerous - Rhythm Twins
73-8. Smells Like Teen Spirit (Voc Mix) - Warp Bros
81-9.Mr Saxobeat-Alexandra Stan
81-10. Best Thing Had - Beyonce
ウォーミングアップで紳士の忠告していた
意味が分かってしまった
そしてワタクシもその一人🔨
そしてワタクシもその一人🔨違和感を感じつつもイントラさんに合わせて
動きました
普段あまりやらない曲の
オンパレードで新鮮でした✨✨
特にバックとバイセプスはレアな
ボーナストラック
バックが始まる前にチラッと曲が流れたんですが、聴いた事がある様な気もするが
よく分からずσ(￣＾￣)はて？考えてたら
紳士が口パクで「ボーナストラック」
と教えてくれました
この曲気に入ったけど💓
後半にはパワープレスもあって
心拍数数爆上がりでなかなかエグかった💦
そして、ランジは完全に油断してました
まさかのデンジャラス
なかなか良き選曲で楽しめました
多分、代行の時はまたお邪魔するかも(^^)/~~~
可愛いお土産も頂きありがとうございました🍎🌰