8月の終わりに足底筋膜炎になり踵に痛みがあるのでいつもではないけど…
回復を早める為に暫くランオフ&アタックもお休みしてました。
まだ、万全ではないけど足の具合もだいぶ良いので
3週間ぶりに足慣らしで3キロ程走ってみました
すっかり季節は秋で走るのには気持ちの良い気温でした
久しぶりに走ってみて…やっぱり全く走ってないと体が重いし息切れ^^;するけど
NEWポラールちゃんになったので
モチベーションも上げつつ
10月は様子を見ながらコツコツ楽しみたいと思いま〜す(^_^)v
そんな9月の走行距離は
9月走行距離 14.54km
気分転換に高崎までドライブ🚗
群馬のソウルフード高崎パスタ🍝を頂きました♪
以前にボンジョルノさんで初高崎パスタ
頂きましたが今回はシャンゴさん♪
名物なトマトソースなベスビオはちょっと辛口
カツの乗ったミートソースのパスタは少し甘め
好みは分かれそうですが…
どちらも美味しゅうございました
