6/25（火）
今日はふたにゃんママさん
店舗にやって来ました
店舗にやって来ましたシェイプステップが
プログラム変更でアタックになったという
情報を聞きつけまして３本続けてのレッスン♪
暑い中、移動しなくていいのは有り難い
ボディパンプ30 分
皆さんステップ台の前に
新アイテム？ゴム製のシートを敷いてます
バーベルの衝撃吸収、防音対策なのかな？
いつも同じイントラさんだと選曲もオハコ
ナンバーに偏るので今日のナンバーは新鮮です💓
チェスト（大中小）の曲、久しぶりにやったかも♪
イントラさんもノリノリ
いい声なんですよね〜
いい声なんですよね〜クールダウンうつ伏せの体勢でイントラさん
会員さんと至近距離でお見合い状態に(笑)
「昨日まで意識してなかったのに
この距離感だと照れますね」って
恋心が芽生えた様です(笑)
３０分ですが中身の濃い充実したレッスンでした✨
続いてボディアタック45分
今回お声がけ頂いたリアルブロ友さんとは
初ボディアタックです✨
123-1 Overtime - James Flake
123-2 Padam Padam (Electro House Mix)
123-4 Rave Workout - STVW x DJ Junior
123-5 JUMP In - Knock2
123-6Weekend (Quickdrop Remix Extended)-
Marc Korn, Semitoo & Quickdrop feat. Rene
123-8 Easy On My Heart (Gabry Ponte VIP MIX) - Gabry Ponte
123-9a Wings (Radio Edit) - Technikore & Suae
123-10 Desire - Calvin Harris & Sam Smith
123-11 Shooting Darts - Dimitri Vegas & Like Mike with R3HAB & Prezioso
123-9a Wings (Radio Edit) - Technikore & Suae
123-10 Desire - Calvin Harris & Sam Smith
123-11 Shooting Darts - Dimitri Vegas & Like Mike with R3HAB & Prezioso
若手ホープのイケメンイントラさん🔰
「まだまだヒョっ子🐣ですがお願いします…」
と挨拶していましたが、堂々としていて
説明やキュー出しも本当に素晴らしかったです✨✨
初めての方も参加されてましたが
1曲目の「Get Down！」もカッコよく揃いました〜♪
男性イントラさんならではの
高さのあるタックジャンプも
見せて下さいました👏👏
皆さんと笑顔のハイタッチ
ヽ(৹ ˙꒳˙ )ㅅ( ˙꒳˙ ৹)ﾉｲｪｰｨ♪も出来ました。
キツかったけど総勢6名楽しいレッスン💓
お誘い頂きありがとうございました
お着替えしてボディバランス60分
このクラスが60分になってからは多分
初めてかな？
相変わらず大人気のクラスですね🈵
76-1. We Don’t Talk Anymore - Charlie Puth feat. Selena Gomez
76-2a. Desert - Paces feat. Guy Sebastian
76-2b. Too Good - Drake feat. Rihanna
76-3a. Closer - The Chainsmokers feat. Halsey
76-3b. Hurts So Good - Astrid S
76-4. Love Somebody - Ta-ku & Wafia
76-5. Let Me Love You - DJ Snake feat. Justin Bieber
76-6. Can’t Stop The Feeling! - Justin Timberlake
76-7. Lot To Learn - Luke Christopher
76-8. Prisoner - The Weeknd feat. Lana Del Rey
76-9. Rainbow - Louis Baker
76-10. Dawn And Dusk Take Turns Calling - Stanton Lanier
前回の曲も出来るそうですが
気持ちの変化が出てきてしまい
今回はナンバーチェンジで76番だそうです。
ワタクシも76番は久しぶり♪
1曲目を聴くとテンションが上がりますね
が偶然にもフォロワーさんのバランスデビューナンバーでもあり…
繋がりを感じる素敵なナンバーが出来て良かったです。
常連さんはじめ店舗の皆さん
今日はありがとうございました🙏