6/3（月）
ホームでマダムタイムなボディアタック45分
今日はイントラさんの友人会員さんも古〜い
ナンバーを期待して参加してました
先週はお休みしたので、内容は分かりませんが
常連さんからは「最近同じ曲が２、３週続いてるよ〜〇〇ちゃん←イントラさんの名前手抜きだーー」
とクレームが入りイントラさんもタジタジ💦
仲が良いから気軽にこういう事も言えちゃうんですね(笑)
きっと、、来週は内容もガラリと変わる事でしょう
53-5今日はプッシュアップと
プランクでサイドに足タップだけなのに
何だかキツくて汗が止まらなかった
パワーの曲は金曜イントラさんのモジュール
良く出てくる曲で大好きな曲です💓
ん？この曲バーピーとタックジャンプなかったっけ？
今日も緩〜く楽しく(笑)
最後はイントラさん若干、壊れ気味で面白かった
今日もたくさん笑った
ボディアタック45分なのでした✨
ピーチハイボールでお疲れちゃん”(*>∀<)o(酒)"