5/23（木）
「はい！木曜日ですね♪」なボディバランス60分
整列時に常連マダムさん＆イントラさんと雑談
常連マダムさん前日受けた
水曜イケメンイントラさんの
バランスナンバーが気になり
レッスンで受けた動きをジム友さんに
再現したらサクサクとナンバーが判明して
（どうやらミックスらしい）
☆(๑⊙д⊙๑)‼スゴーーーイ！！
と大興奮！大喜びでした。
今週からナンバー変わって59番
（2012年リリース）です
タイチーは2種類の動きだけ
84番にも同じ曲かありますが
ワタクシは59番の方が好きです💓
腹筋はホバーで
前、横、後とタッチ
前、横、後とタッチ身体が傾かないよう意識して
これが結構キツかった〜
イントラさん6月にお孫さんが生まれるそうで
「私もとうとう…おばあちゃんだよぉ〜^^;」
と言いながらも嬉しそうでした
おめでとうございま〜す
今日は時間の関係で
いつもとは違う店舗でレッスン
次のレッスンまで時間が空くので
ボルダリング40分程やってから移動しました。
なかなかクリアできない課題は今日もダメでした
クリア出来たら動画上げてみようかな…
⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷
一部の常連さん達に驚かれまして
2ヶ月ぶり？に帰って参りました(*`･ω･)ゞ
寡黙なイントラさんのボディバランス45分FX
今日は何だか人も少な目14人でした。
レッスン前に流れていたタイチーの曲で
分かっちゃった大好きなナンバー62番💓
それにしても60番台なんて珍しい(笑)
イントラさんも「先に言っておきますが…今日はあまりやらないナンバーなので、もしかしたら間違うかもしれません」
多分、分からないから大丈夫です
4曲目のバランスは大好きなスカイフォール♪
いつものようにバランスを崩しながらも
鼻歌交じりに膝を抱えて気持ちよく…
あれっ
分かっちゃった…
分かっちゃった…手を拳にしてスターポーズしない
イントラさんも直ぐに気付いた様子で
特に慌てる事なく冷静に切り抜けてました👏
最後のピストル🔫バキューンのキューは
なかったけどイントラさんもさり気なく
一緒にやってくれてました
他にもビートルズのLet it beや
季節外れのWinter Song に癒やされて
久しぶりに62番の通しが出来て嬉しかったぁ～
今日も笑顔で楽しんだレッスンでしたꉂꉂ(๑˃▽˂๑)