5/21（火）
午前中、少し走ってから美容院へ行きました💇♀
パンプに間に合う時間に終わったけど
ゆっくり午後の部のボディバランス60分
に参加する事にしました。
今日はナンバーが変わる週♪
50番台か60番台？
と勝手に予想してたのですが
今週も30番台でした
しかもワタクシにしては珍しく31番と分かった
明日は雪かも🤣
FXのレッスンが多いので
あまりやらない腹筋、背筋が出来て良かった
背筋ではプッシュアップ→
アップドック→ダウンドック？→ベアー
あれれ？書いてて何か違うな
の流れに慣れてなくてフォームに意識出来ず…
もう一度復習だぁ…
ツイストの曲でタイチーにあった曲だなぁ…
何番だったっけ？と、
ずっと気になってモヤモヤしてた(笑)
( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
が！
9曲目でタイチーのクイック、クイック、スロー
な手の動きが帰ってきて癒やされますぅ〜
(*˘︶˘*).｡.:*♡
今日は31番の素敵な曲達に
癒やされた60分間でした
糖分を取って覚えの悪い
ポンコツ脳を活性化させてみた
と、理由をつけて食べたかっただけ