「風」のムドラー

2/13（火）

今日は友人にお届け物ついでにこちらの店舗へやって来ました拡大しないでね（笑）

久しぶりに大好きなイントラさんのレッスン💓

ファッションセンス抜群なイントラさんの今日のホルターネックのウェアも女性らしくて素敵でした

入場時には「わぁ〜♪お久しぶり〜」と喜んで迎えて下さいました。

今日はいつも木曜日クラスで一緒になる御夫婦で参加されてる会員さん（旦那様）やスイマーおばちゃん🏊‍♀もいらっしゃったのでお隣にポジらせて頂きました

今日のナンバー3曲目にムドラーが出てきます。

手を組んで人差し指を頭上に掲げるコリオ

人差し指は「風」を意味する。

身体の中のいらないもの、悪いものを逃がす

今日はバタバタした毎日で溜まったも、邪悪なものスピリチュアル的に言うと…頭上で掲げたムドラーで逃がして浄化するイメージでキープしてみてと説明がありました。

成る程〜ちゃんと意味のあるコリオだったんだなぁ…と納得です

タイチーの剣を右に左に斬るコリオはやはり

人気ですね、、男性会員さんもベンハーはお気に入りの様です。

更に9曲目に剣がチーボールに変化して動きが帰って来るのもいいですね〜

遊びどころ満載？な3曲目のフィニッシュ！

インテンスポーズのはやるよね〜

4曲目の最後にこっそりドラを叩いたが遅れたタイミングがムズいのよね〜…

最後はピアノの音色に癒やされてリラクセーション心地のよい贅沢な時間です

今日は1本でしたが充実な1日でした