今月は月初めに膝の怪我で療養していた為、2週間走れず、ジム活も出来ずで若干のモヤモヤもありましたが、
この時間はカラダに休養を与える大事な時間、
心と身体の声に耳を傾ける時間（ボディバランス風に言うと…）と捉えて、久しぶりにのんびり過ごしました。
アメブロランナーさんのブログも読み漁ったりして妄想ラン（笑）
楽しいブログに勇気づけられました。
ありがとうございました
2週間ぶりに走れた時は本当に気持ち良かった
ヾ(o ･∀･)ﾉ ﾋｬｯﾎ-ｩ♪
11月も走れる事への感謝の心を忘れないで
楽しんで走りたいな
10月走行距離 100.08km
