10/25（水）
水曜ルーティンな…
と言いたい所ですが、水曜ルーティンなイントラさんのパンプに参加しちゃうと絶対いつもの重さで頑張っちゃうのが目に見えてるので、
今日はフォロワー
さんが通う店舗でボディバランス45分ST
さんが通う店舗でボディバランス45分STＢＢＢ（ビッグバックベンド）を特訓中な
さんの視察と一緒にやろうYO〜
何故ラッパー
さんの視察と一緒にやろうYO〜何故ラッパーが今日の目的です（笑）
ワクワク
ワクワク
今日もワタクシは無理せずにダウンオプションで全神経をBBBに注ぎます
腹筋、背筋で噂の煽り番長の本領発揮！
以前に煽り番長？さんのレッスンに通ってた事もあるけど、、グレードアップしてるような気がしますが気のせいですか（笑）
そして、いよいよBBB！を2人でやりますＹo〜
(*’ω’*)……ん？
私も一緒にやってたら見れないじゃん💦
早々にべイビーブリッジになって見守ります
おぉぉぉ
脚上がってる♪上がってる♪
脚上がってる♪上がってる♪普通に出来てますけど
やり遂げた後は疲労困憊？の表情（笑）
.
そして、まだまだ納得がいかないご様子…
彼女の飽くなき挑戦は続く！！
ブロガーさんと別れバイバイ(*´︶`*)ﾉ"またね〜
続いてボディスイミング40分
レーンが多くて広〜〜いプールですが
人も多くて片道レーンも渋滞中、、
他のレーンでは上級者？レッスンもあったので今日は上手な人達の泳ぎを見ながらのんびり泳いでました🏊
今日は久しぶりのイントラさん（煽り番長）のボディバランスに参加出来て楽しかったです。
さん♪ありがとうございました。
さん♪ありがとうございました。