秋の気配を感じながら…

まだまだ残暑厳しい日が続いていて

昼間に走るのは厳しいけど、夜は虫の声、スーパーでは秋限定ビールやお菓子（笑）

走りながら早咲きのコスモスの花を見つけると少しづつ季節が秋に近づいてるんだなぁ〜と実感、季節の変化を走りながら肌で感じられるのは幸せな事です

まだまだ暑い日はご褒美アイスも欠かせません

ご褒美スイーツも秋バージョン❤

30.18km