9/6（水）
水曜ルーティンなパンプが代行なのでオサレな街やってきました
9、10月は代行が多いのでこちらの店舗にお世話になる事が多そうです。
ボディパンプ60分
アタック、コンバット人気のイントラさん
パンプはこのクラスしか持ってないので非常にレアなクラスです。
今日は40番の通し！水曜ルーティンなイントラさんのミックスでお馴染みの曲が多いので安定のナンバーです♪
オペラなチェスト（大中）の曲は好きな曲
最後のシングル16回、キツかったけど曲のチカラで頑張れました♪
最後のシングル16回、キツかったけど曲のチカラで頑張れました♪6曲目バイ（中）も通しじゃないと殆どやらない曲。
トップハーフとボトムハーフがジワジワと地味に効く。
良い曲たくさんの40番楽しみました
. 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜
移動して若者の街な近隣店鋪でボディバランス45分FX
77，78が久しぶりだった気がします。
4曲目のバランストラックでツリーポーズ今日は左脚軸も安定せず途中で足をついてしまいました
残念
残念今日は難易度の高いポーズも無かったので
パンプの後のバランスFXで身体も伸びて気持ち良かった
リラクゼーションも大好きな曲♪
パンプの疲れがあったのか気持ちよく寝落ちしました
今日も素敵な曲達に囲まれてボディバランスの世界を楽しみました✨
そして、何となく買ったご褒美アイスのガリガリ君
あれっ？当たった♥やっと当たったよ〜（笑）
ヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪