8/22(火)
ふたにゃん
ママさんの店舗にてボディパンプ30分
ママさんの店舗にてボディパンプ30分今日は担当イントラさんと研修中の新人君？のレッスン♪
レッスン前に私のブログを読んで下さった会員
さんからお声掛け頂きました
ブログを通じてのご縁♪とっても嬉しかったですありがとうございました。
ありがとうございました。
今日は新人イントラさんのモジュール125番！
つい最近までやってたので馴染み深いナンバー(笑)
担当イントラさんは終始サポートに徹してましたが頼もしい先輩イントラさんの存在は心強い
のかもしれませんね～
新人イントラ君🔰緊張しながらのレッスンお疲れ様でした。
まだまだ、ぎこちないながらも一生懸命なレッスン！良いレッスンでした
ありがとうございました。
次のレッスンまでの隙間時間でボディスイミング30分
ウオーキング1名、泳いでる人1名！！
めっちゃ空いてる～～
🏊♂️ゆっくりクロール100m×2本、50m×？
パンプの後の水泳は身体の力も抜けて癒されました♪
スタジオ2本目はボディバランス45分FX
今週からナンバーはユナイテッド
2曲目のサンサルテーションズ、イントラさんの呼吸にフォーカスしたキュー出しがとっても分かりやすくて良かった
ベアーからのストライキングコブラの流れも滑らかに動くように気を付けました。
4曲目のバランストラックのスタンディングハーフロータスの流れは大好きな６２番の「スカイフォール」を思い浮かべます
イントラさんもいい曲が沢山とお気に入りのユナイテッド♪繋がりを感じた素敵なレッスンでした
今日も充実のレッスン2本フォロワー様とご一緒できて楽しかったです。(*´꒳`*)ʜᵅᵖᵖᵞ🌸