8/7(月)
今日はオサレーな店舗でボディバランス45分FX
スタジオ入場待ちをしてる時に
あれっ？見覚えのあるお顔、発見
水曜ルーティン店舗のパンプに何時も参加してる方でした。
毎週、一緒のレッスンを受けてるのに初めてお話ししました。
きっと、これもご縁ですね…
色々話せて楽しかったです
久しぶりの63番のタイチーは８の字のスイングと、合掌のアームサークルからのバーズテイル&スネーク🐍
暫くやらないとやっぱり忘れてる
4曲目バランストラックでは逆足の
ダンサーポーズ毎回足が攣りそうになります😱
でも、ダンサーポーズこちらの方が何故か安定するかも
以前からイントラさんにレッスン行きます！行きます！と言いながら…なかなか行けなかったので今回、時間を作って参加して良かったです。
相変わらず声も可愛らしいイントラさんなのでした
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ホームに移動してボディアタック45分
今日はいつもより人が多かった気がします😱
新曲に比べると、少し緩いかな？！
5曲目にプランクで右手、右足(左も)を同時に横に移動する動き、イントラさん「竹馬の様に」と説明したがボソッと「若い人知らないか…」
小学校の時に思いっきり遊んでましたけど何
か？
70-8インターバルの曲は割りと良く出てくる曲
イントラさんも絶叫で(笑)
イントラさんも絶叫で(笑)最後はひたすらキック
楽しいいいい
楽しいいいい53-9パワートラックの曲は初めてかな
久しぶりにスーパーマン
久しぶりにスーパーマンタックジャンプは相変わらず低いけど最後まで頑張りました
最後は珍しく対面になって動きました。
今日は2本！45分間笑いっぱなし
のアタックで締めくくりました