できるだけボディアタック♪

7/24（月）

家でのんびりしてたら遠征する気力もなく

テクテク歩いて20分ホームでボディアタックだけ受けましたよ

ボディアタック45分

今週は毎日ボディアタック（shibaさん勝手にごめんちゃい）とはいきませんが、、

できるだけボディアタック週間

何故に新曲の時期？

新曲も4回受けてるので慣れないバックナンバーよりはキチンと動けて高強度な新曲ならカロリー消費もしっかりできそうなので…

新曲終盤戦な今日は珍しく参加者多め

新曲初受けの方も何人かいました。

ワタクシは4回目（少なっ）動きも覚えてきましたので今日は大きく動く事を意識しました。

プライオメリックのスケーター&ジャンピングランジはキツいけど曲が良いので頑張れます

パワーも毎回グロッキー

でしたが回を重ねる事にクセになりそうです。（でも、やっぱりグロッキーです（笑））

明日はフォロワー様の第二のホーム？

同情するならボディバランスをくれ！

な店鋪でアタックです。