6/22（木）
「はい！木曜日ですね♪」なボディバランス60分
先週までは52番でしたが今週からはナンバー変わって51番♪
そう……51番何か意味深（笑）
今日の51番、実はイントラさんが2010年の9月に資格を取得して初めてワークショップに参加してやったナンバー、イントラさんにとっては原点の曲達
100番を迎える前にどうしてもやっておきたかったナンバーだそうです
4曲目の動きながらのバランスではグラグラを楽しんで「ザーー」とお尻フリフリはお決まりポーズ
来週もイントラさんの思い入れのある原点のナンバーを楽しみたいと思います
★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡
移動しまして2本目は寡黙なイントラさんのボディパンプ30分
7月に消滅してしまうこのクラス、今日は久しぶりに会う常連さんも参加してたので、ご一緒にパンプを楽しみました
スクワットで常連さんが30kg担ぐのを見てジム友さんは驚いてました
（笑）
（笑）私は以前、彼女と他店でパンプを一緒した事があったので知ってましたが…
バック30kgは驚きました
以前はもう少し軽かった気がしますが…
流石に無理があるだろうと思える重量を
果敢にチャレンジする姿に心打たれました。
クリーンアンドプレスは何回か上げてましたね…
帰りに彼女の頑張りを称えてハイタッチ
ｲｴｰｲ(*･ω･)从(･ω･*)-☆
ナイスチャレンジ！！でも怪我がなくて良かった…
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移動して商業施設内店舗なボディバランス45分FX
今日はいつものイントラさんが体調不良でお休み代行は三姉妹の三女のイントラさんです（笑）
おっつ！ワタクシ三女のイントラさんのバランスはなお初です
常連さん談では5年前位にライセンスを取ったイントラさんレッスン前の説明もきちんとされていていました。
平日のクラスが久しぶりなイントラさん無駄に緊張してると言っていたけど先輩イントラさんと変わらない堂々として落ち着いたキュー出し良いレッスンでした
51番
午前のレッスンと被ったので復習レッスンはスムーズに動けました
今日もありがとうの一日充実のレッスン3本楽しみました