久しぶりに泳ぎました

5/29（月）

朝から雨遠出はしたくない気分なのでホームでジム活！と、言うかホームのレッスン殆ど出てないのにホームと呼べるのか

久しぶりにボディスイミング40分

外耳炎で耳が痒くて痒くて

暫くプールはお休みしてましたが今日から復活🏊

午前中の「クロール（初級）」の無料レッスンを受けようと思ったのに家の用事アレコレしてたら間に合わず

自主練でゆっくりクロールととビート板バタ足バタバタ

スタジオはボディアタック45分

雨だからか人も少なめ…

今日は女性率高めです。

皆、後方にポジってしまうので何故かホームではいつも最前列にポジる事になってしまう

私の左隣にパフォーマンスもバッチリなアタッカーマダムさん

２曲目に苦手なギャロップでスクエアの動き出だしで迷子になってワチャワチャしてる私にアタッカーマダムさん「前だよ〜こっちだよ〜」と教えて下さったので何とか動けましたありがたや～

パワーはよく出てくる曲なので覚えたよ「Poison〜」隣のアタッカーマダムさんが近くに来てくれたので並んでキック

最後はお互い頑張ったね〜のハイタッチ

楽しかったね〜♪またやろうね〜♪と笑顔で

やり切った45分間、満足しました