自宅から3つ先の駅までケチケチ節約ランからのジムの中庭でアイスタイム🍧
この日はラムネバーニコニコシュワシュワのラムネの粒が入って82kcal意外とカロリー少なめウインク
う〜〜ん美味しぃドキドキ至福の時間だぁ〜音譜






この日のランは前回と違う道で…
そして30℃超えの真夏の暑さに驚き
ジム到着後プチ贅沢に150円のまるで完熟マンゴーなアイスドキドキマンゴーの味が濃厚で美味しかった♪



いつものコースを走っていたら
びっくりあのお方はアメブロランナー界の重鎮
キラキラワニさん🐊キラキラだぁ〜!

お声掛け迷いました。
畑違いなブロガーだしなぁ〜もやもや
でも、これも何かのご縁!!
え〜〜い♪いっちゃえ〜いっちゃえ〜GO!Go!
ご挨拶させて頂きました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ。:.゚ஐ⋆*
大事なノンストップ限界走チャレンジ中にも関わらず神対応昇天ありがとうございましたキラキラ
長い距離を踏んでるランナーさんの走りを間近で見られて感激した1日でした目


109.09km