5/16（火）
火曜日のジム活コースは3パターンほどありますが、（一番多いのはホームのパンプ&バランスのコース）今日は久しぶりにSGさんバランス&ABちゃんパンプコースです。
先ずはSGさんのボディバランス45分FX
タイチーはナローウーチーからのスタート
下から掬って扉を開くような動きは
3曲目のウォーリアー2で同じ様な動きが出てきました
9曲目I'm Kissing You同じ曲が89番のバランスにもありました。ワタシ的には新曲時期にやり込んでる89番のほうか馴染みがありますが、
この曲を聴くといつもツリーポーズから手も足から離してＶの字に万歳、足をＹ字に伸ばしたままキープする（実際は足が落ちてキープ出来ない
）ポーズを思い出します。
）ポーズを思い出します。このクラスは毎週ナンバーを変えるらしいので
来週のナンバーが気になります
来週も出ちゃおっかなぁー
*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
サクッと移動して、商業施設内店舗でABちゃん
ボディパンプ45分
今日は閉館した元ホームの知り合い会員さんと3 年ぶり？に再会してお話しできて嬉しかった
1曲目のウォーミングアップでまさかの水曜イントラさんがよく選曲するRiseに、ここでもかぁ〜とウケる
遭遇率高いぞっ
遭遇率高いぞっ3曲目のチェスト…あれっ？この曲って後半ベンチプッシュアップだったっけ？いつもオールバーでやってた気がするけど…私の思い違いか…
68-9のコアはあまりやった事ないけどバランスの曲でもありまして43の背筋にありますね
ABちゃんパンプ期待を裏切らない選曲
満足な2本！今日も楽しいジム活日和でした