先日の健康診断でメタボ認定された主人
「10キロは痩せないとなぁ…」
流石にヤバいと思ったのか週末は一緒に走っています。Les Millsプログラムもやったらすぐ痩せるのに
まぁ…以前にもランニングと食事で13キロ落とした実績があるので頑張ればすぐ落ちるでしょうが只今、お仕事が地獄の火吹き案件
できれば朝も走りたいと言ってたけど、、、少々お疲れ気味なので暫くは週末ランだけになりそうです。
ダイエットと言いつつ休日はやっぱり中華なランチ
油が染み渡るぅ〜
本当にダイエットする気あるのか
サンマーメン大盛り、チャーハン、餃子を頼んでシェアしてます
走った後はレモンサワーでお疲れちゃん🍋
走って、食べて、呑んでリフレッシュな休日でした
35.56km