4/3（月）
新曲一発目はホームでボディアタック45分
プライオメトリックはランジ、シャッフルでわちゃわちゃ
ぴえぇ～～〜
ひたすらランジだぁ
ひたすらランジだぁイントラさんも絶叫で盛り上がるインターバル「前ーーー！！キーーック！！」
お隣のお姉さんと笑顔でキック
頑張って短い脚を高く上げたよ
「まだ、あるよ〜Everybody♪Everybody♪
」パワートラック
早すぎな展開にダーンス間に合わない（笑）面白すぎる楽しすぎる
」パワートラック早すぎな展開にダーンス間に合わない（笑）面白すぎる楽しすぎるバーピーも頑張った✌️
パワーの曲なら何回でも出来そうだ（笑）
それくらい楽しかった新曲119番でした
気分爽快！！ボディアタック119番
１ヶ月間宜しくね
次回はジム友さんの知り合いアタッカーさん？もホームに遊びに来てくれる予定なので一緒に楽しむぞ
